Polpette di Melanzane: morbide, saporite e irresistibili!

🍆✨ Polpette di Melanzane: morbide, saporite e irresistibili! 😍🌿

Perfette come antipasto, secondo vegetariano o finger food per feste e buffet. Queste polpette di melanzane sono leggere, profumate e croccanti fuori, morbide dentro… un vero comfort food! 💛

🥣 Ingredienti (per circa 12 polpette)

2 melanzane medie

2 uova

80 g di parmigiano grattugiato

100 g di pangrattato + q.b. per impanare

1 spicchio d’aglio

Sale e pepe q.b.

Prezzemolo tritato q.b.

Olio di semi per friggere o olio d’oliva per una versione più leggera

💡 Alternative: puoi aggiungere mozzarella a cubetti all’interno, sostituire il parmigiano con pecorino, oppure cuocere in forno per una versione più light.

👩‍🍳 Preparazione passo-passo:

1️⃣ Lava e taglia le melanzane a cubetti, poi cuocile al vapore o in padella fino a renderle morbide.

2️⃣ Schiaccia le melanzane e uniscile a uova, parmigiano, aglio tritato, prezzemolo, sale, pepe e pangrattato. Mescola bene.

3️⃣ Forma delle polpette con le mani e passale nel pangrattato.

4️⃣ Friggi in olio caldo fino a doratura o cuoci in forno a 200°C per 20-25 minuti.

5️⃣ Scola su carta assorbente se fritte e servi calde.

💡 Consigli golosi:

Perfette con una salsa allo yogurt, pomodoro o maionese aromatizzata. 🍅

Ideali come antipasto per buffet o come contorno sfizioso.

Si conservano un paio di giorni in frigorifero, riscaldandole prima di servire.

🍆 Croccanti fuori e morbide dentro… le Polpette di Melanzane sono un’esplosione di gusto vegetariano! 😋💛

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