La falta de agua en el cuerpo causa el deterioro del cerebro
El cerebro está compuesto en un 80% por agua. Cuando no bebemos la cantidad adecuada de agua, algunos tejidos del cerebro se encogen, lo que afecta negativamente ciertas funciones cerebrales y cognitivas. Una disminución de solo el 1% del agua necesaria para el cerebro puede reducir sus funciones cognitivas en un 5%. La deshidratación obliga … Read more